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整个孕期胃口不一样

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发表于 2017-8-24 10:42:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

  像山楂、沙棘、柑橘等。所以喜欢吃酸的食物。一般在怀孕2到3个月以后,骨骼就开始形成了,钙则成为骨骼的主要成分,这是必须要有酸性物质来参与的,才可以让游离钙形成钙盐,在骨骼内沉积下来。一些新鲜的果蔬,例如樱桃、西红柿、杨梅、石榴等果蔬,是能够来可以改善孕妇胃肠道的不适症状的,还能够来起到增进食欲、补充营养的效果。孕妇在怀孕期间有的爱吃酸的,而有的爱吃辣的,为什么有这样的差异呢,有些人认为喜欢吃酸的怀的就是儿子,喜欢吃辣的就是丫头,这是没有什么科学道理的。具体的原因大概是这样的,这主要是因为身体产生变化所导致的。而在怀孕的早期,会有恶心、呕吐、食欲下降、四肢无力等症状,之所以爱吃酸的是因为:

  酸性的食物可以加强母体抵抗力的VC,VC是能够来促进孕妇对铁质的吸收,对胎儿细胞基质的形成,产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全等,都是有着非常重要的作用,许多富含VC的水果也都是酸性物质,像山楂、沙棘、柑橘等。所以喜欢吃酸的食物。一些新鲜的果蔬,例如樱桃、西红柿、杨梅、石榴等果蔬,是能够来可以改善孕妇胃肠道的不适症状的,还能够来起到增进食欲、补充营养的效果。

  爱吃酸和辣的食物和生男生女是没有关系的。如从营养学的角度来讲,孕妇要适当吃一些酸性的食物,对母体与胎儿的营养需求也都是有帮助的,一般在怀孕2到3个月以后,骨骼就开始形成了,钙则成为骨骼的主要成分,这是必须要有酸性物质来参与的,才可以让游离钙形成钙盐,在骨骼内沉积下来。

  胎盘会分泌出绒毛促性腺激素,它是能够来抵制胃酸分泌的效果的,从而让胃酸分泌量会明显减少的,这是能大大来降低消化酶的活性。但有鞋孕妇却对酸性食物不感兴趣,在怀孕期间,会出现这样的状况,那是非常正常的。因为早期怀孕,会有恶心、呕吐、食物下降、四肢无力等症状。

  不要迷信民间传说的一些没有科学道理的东西。在怀孕期间想吃酸的就吃酸的,想吃辣的就吃辣的,是根据自身的需求决定胃口的。

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