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孕妇吃人参果的好处和注意事项

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发表于 2017-9-15 11:50:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、增加机体免疫力

  人参果富含维生素B族、氨基酸、微量元素等,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点,可食率达95%以上。其中人参果中硒元素含量之高,在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强机体对疾病的抵抗力。西安代怀孕:http://www.052826.com/

  2、补脾健胃

  人参果是一种健胃生津益寿的水果,其味甘、性温,入脾、胃二经。认为,人参果的功效为生津止渴、补脾健胃,所以人参果对肠胃和脾脏都有好处。

  人参果富含维生素B族、氨基酸、微量元素等

  3、增加食欲

  人参果里面有很多液态营养物质,吃完可以很好的缓解本身的口干舌燥。吃了人参果,还会增加食欲,促进食物的消化吸收。还有研究表明,人参果对缓解疲劳、缓解头晕胸闷都有一定的功效。

  4、美白养颜

  人参果的营养价值丰富全面,适合孕期食用。尤其是人参果的维生素含量非常丰富,对于孕妇美白养颜有功效。

  在人参果的选择上,少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇,需仔细辨别食用。

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