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营造安全的子宫环境

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发表于 2017-5-22 15:56:55 | 显示全部楼层 |阅读模式


  为了让宝宝顺利成长。必须努力创造出一个健康的子宫内环境。具体事项如

  1.不服禁用药物

  (1)怀孕期间,母亲不能服用禁药,如大麻、迷幻药、咖啡因等。

  (2)购买饮料之前,要阅读碳酸饮料罐上的标签,或问一问软饮料中咖啡因的含量。如果你喜欢喝热的饮料,试试喝热开水(可以加些柠檬)、热牛奶、热苹果汁或绿茶,

  2.远离射线

  (1)尽量减少看电视、用电脑的时间。与电视机荧光屏的距离至少要保持2米;与电脑荧光屏要保持1米,每次在电脑前不宜超过1个小时。腹部不要正对荧光屏。

  (2)避免进行X线照射。

  (3)少用电磁炉和微波炉烹煮食物。启动微波炉时,不要站在微波炉的前

  (4)不要使用电热毯取暖。

  (5)尽量不使用无绳电话,也要少用手机。尽量少用公用电话,不得已时,讲话时尽量与话筒保持远一点的距离,使用后注意洗手。对自己固定使用的办公电话及家庭电话,要经常用75%的酒精棉球擦拭消毒,多关注代孕产子价格

  (6)睡觉时,不要将闹钟、随身听、MP3,MP4等放在枕头边,应放在距离自己1米以外的地方.

  (7)任何一种电器在不使用时,最好将其插头拔掉。

  平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等,能加强机体抵抗电磁辐射的能力.

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