搜索
查看: 468|回复: 1

哺乳期的饮食禁忌

[复制链接]

125

主题

125

帖子

667

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
667
发表于 2017-11-6 14:54:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

  1、麦乳精

  因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。http://www.mama.cn/u/79638566/

  2、辛辣、刺激性食物

  如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,不过少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。

  3、油炸食物、脂肪高的食物

  这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对产后恢复健康不利。

  4、韭菜、麦芽水、人参等食物

  这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。

  5、腌制的肉、鱼

  成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜,多吃也不利宝宝健康。

  6、烟酒、咖啡等

  烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道,虽然少量的酒可以促进乳汁分泌,但是过量了就会抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因,哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。

回复

使用道具 举报

0

主题

2

帖子

35

积分

新手上路

Rank: 1

积分
35
发表于 2017-11-12 10:04:00 | 显示全部楼层
不错,支持下!
打牌怎么赢钱
打牌赢钱技巧   kkklt.com
打牌赢钱工具   kkklt.com
打牌输了2万   kkklt.com
打牌如何赢钱   kkklt.com
打牌如何算牌   kkklt.com
打牌记不住牌   kkklt.com
打牌斗牛手法   kkklt.com
打牌斗牛技巧   kkklt.com
打牌必胜绝招   kkklt.com
八口机麻将机   kkklt.com
阿拉丁分析仪   kkklt.com
X光高透杯碗   kkklt.com
KOK程序机   kkklt.com
cvk350   kkklt.com
akk分析仪   kkklt.com
最新智能麻将机   kkklt.com
最新纸牌分析仪   kkklt.com
最近打牌总是输   kkklt.com
自动麻将桌维修   kkklt.com
自动麻将机专卖   kkklt.com
自动麻将机维修   kkklt.com
自动麻将机价格   kkklt.com
自动麻将机技巧   kkklt.com
自动麻将机厂家   kkklt.com
自动麻将机报价   kkklt.com
自动程序麻将机   kkklt.com
智能麻将机程序   kkklt.com
纸牌有什么技巧   kkklt.com
纸牌如何做记号   kkklt.com
纸牌牛牛的技巧   kkklt.com
郑州程序麻将机   kkklt.com
郑太顺抓牌绝技   kkklt.com
折叠麻将机价格   kkklt.com
长沙程序麻将机   kkklt.com
炸金花怎么洗牌   kkklt.com
炸金花如何发牌   kkklt.com
扎金花千术技巧   kkklt.com
怎样打牌才能赢   kkklt.com
义乌牛公牌   kkklt.com
一体程序麻将机   kkklt.com
新麻将桌多少钱   kkklt.com
新款麻将机价格   kkklt.com
武汉程序麻将机
维修麻将机电话   kkklt.com
万盛达密码   kkklt.com
万能程序麻将机   kkklt.com
玩三张牌的技巧   kkklt.com
推筒子技巧口诀   kkklt.com
太原自动麻将机   kkklt.com
沈阳程序麻将机   kkklt.com
三杰程序麻将机   kkklt.com
纸牌分析仪   kkklt.com
什么牌最大   kkklt.com
牛牛分析仪   kkklt.com
普通分析仪   kkklt.com
普通牌技巧   kkklt.com
普通牌认牌   kkklt.com
普通牌监控价格   kkklt.com
普通牌分析报牌   kkklt.com
牌洗牌技巧   kkklt.com
牌千术道具   kkklt.com
牌魔术教学   kkklt.com
牌具高科技产品   kkklt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|深圳助孕论坛_安生代怀孕网  

GMT+8, 2018-10-22 20:06 , Processed in 0.112075 second(s), 23 queries .

Powered by 安生深圳代孕网 X3.2

© 2003-2017 深圳代孕网 Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表